Pelatih Asal Filipina Nikko Reyes Berbicara Tentang Kebugaran, Identitas, dan Bertahan dalam Permainan
Atlet yang tetap bertahan saat sorotan meredup
Recommended Video
Nikko Reyes mengingatnya seolah-olah baru kemarin: ruang latihan dengan lantai polos, peralatan yang tidak serasi, dan pencahayaan yang buruk. Tidak ada yang mewah, tetapi penuh dengan semangat, katanya.
Di sana, ia membangun tubuh yang dapat menavigasi dunia olahraga ketahanan dan kompetisi fisik dengan cekatan. Lebih penting lagi, ia menempa pikiran yang mampu bertahan dalam situasi yang berat.
“Tempat-tempat itu mengajari saya cara bekerja tanpa penonton. Kompetisi-kompetisi awal dengan cepat membuat saya rendah hati. Anda belajar bahwa rasa gugup itu normal, persiapan itu penting, dan ego lebih berat daripada barbel mana pun,” katanya.
“Pelajaran-pelajaran ini masih muncul setiap hari: datang lebih awal, lakukan hal-hal sederhana dengan baik, dan jangan melewatkan pemanasan, baik secara fisik maupun mental. Setiap momen gemilang yang saya miliki sekarang berakar pada ruangan-ruangan penuh perjuangan itu, tempat saya belajar mencintai proses sebelum melihat hasilnya. ”
Dari awal yang sederhana tersebut, pelatih asal Filipina yang kini berbasis di New York ini beroperasi di ruang yang lebih bergengsi. Selain memiliki pengikut yang kuat di media sosial sebagai kreator konten kebugaran, ia telah mendirikan bisnis pelatihan pribadi yang melayani para eksekutif papan atas di Big Apple.
Ia tidak pernah terlihat atau bergerak lebih baik dari sekarang, tetapi Nikko tetap cukup rendah hati untuk menjaga prioritasnya tetap terkendali.
Pekerjaan yang tidak terlihat bagus saat diunggah
“Tubuh saya mencerminkan pilihan-pilihan selama bertahun-tahun. Sebagian besar pekerjaan yang membentuknya terjadi di luar kamera: pagi-pagi buta, sesi yang tidak sempurna, dan tetap hadir bahkan ketika motivasi sedang hilang,” ungkapnya.
“Apa yang jarang dilihat orang adalah bagian-bagian biasa dan tidak glamor yang sebenarnya paling penting. Hal yang menarik tentang kebugaran adalah Anda tidak bisa mencurangi prosesnya. Hal itu akan membuat Anda rendah hati. ”
Hari-hari libur bukanlah hal yang asing. Ada saat-saat ketika energi rendah, sesi latihan dikurangi alih-alih dipaksakan lebih keras. Selama masa-masa itu, ia melatih dirinya untuk bersabar dan menjauhkan keraguan diri.
“Rutinitas saya bukan hanya tentang berolahraga. Rutinitas tersebut juga tentang melindungi kondisi mental saya, menghargai pemulihan, dan memilih konsistensi daripada hal-hal yang ekstrem.”
“Keputusan-keputusan itu tidak selalu menghasilkan konten yang bagus, tetapi membuat saya tetap stabil, sehat, dan mampu bertahan untuk jangka panjang.”
Hal ini menandai pergeseran yang jelas dari motivasi awalnya. “Dulu, bergerak lebih banyak tentang bagaimana penampilan saya, seberapa banyak beban yang bisa saya angkat, dan bagaimana posisi saya dibandingkan orang lain. Sekarang, latihan bukan lagi tentang mengejar angka, melainkan tentang umur panjang, ketahanan, dan mendengarkan apa yang dibutuhkan tubuh saya,” katanya.
Kepelatihan sebagai titik balik
Menjadi pelatih semakin membentuk kembali hubungannya dengan aktivitas fisik. “Melatih orang lain membuatnya bukan lagi tentang saya, melainkan tentang mereka. Ketika Anda bertanggung jawab atas kemajuan orang lain, Anda berhenti terobsesi pada cermin dan mulai memperhatikan gerakan, energi, serta usaha,” jelasnya.
“Saya juga merambah ke bidang kesejahteraan (wellness). Rekan bisnis saya, Tomer Vinitski, dan saya meluncurkan usaha hidrasi yang dibangun di sekitar bahan baru yang menarik. Sembari kami membangun perusahaan ini, saya akan mendokumentasikan perjalanan saya sebagai pendiri, berbagi proses menciptakan sesuatu yang bermakna dari nol.”
Lebih kuat dari sekadar latihan
Seiring dengan berkembangnya kehadirannya secara daring dan di kehidupan nyata, Nikko mulai menyadari besarnya tanggung jawab representasi sebagai pria Asia Tenggara.
“Di awal karier, saya tidak berpikir bahwa saya memiliki tanggung jawab dalam hal itu. Saya hanya ingin menyajikan konten kebugaran dan gaya hidup untuk membantu orang lain, dan saya pikir itu menyenangkan. ”
Baginya, representasi bukan berarti memikul seluruh budaya di pundak seseorang. “Ini lebih tentang menunjukkan bahwa kita layak berada di ruang-ruang yang mungkin tidak disangka orang,” katanya. “Saya berharap konten saya membuat pria Asia Tenggara lainnya dan siapa pun yang pernah merasa tidak terlihat merasa bahwa ada tempat bagi mereka juga.”
Dalam dunia ideal Nikko, tempat itu adalah tempat di mana kepercayaan diri, pertumbuhan, dan sedikit kekacauan yang menyenangkan dapat berdampingan.
“Baik itu saat berjuang melalui latihan yang berat atau belajar untuk memercayai diri sendiri, saya berharap karya saya menunjukkan bahwa menjadi lebih kuat bukan hanya tentang tubuh Anda. Ini tentang hadir sepenuhnya untuk hidup. Jika orang-orang pulang dengan perasaan sedikit lebih berani, sedikit lebih bangga, atau sekadar tersenyum setelah berkeringat, maka saya tahu saya telah melakukan tugas saya.”
Seperti yang terlihat di halaman VMAN SEA 05: kini tersedia untuk dibeli!
Fotografi Kevin Chung
