Temui Timothee Yap, Penjelmaan Otak dan Brawn Singapura
Latihan dan disiplin yang intensif selama bertahun-tahun telah membolehkan Timothee Yap menikmati keseimbangan kerja-sukan-kehidupan yang dicemburui
Pengacara-olimpik dengan gaya yang diperkemas
Kebanyakan daripada kita telah berpengalaman membuat persediaan dan mengambil peperiksaan akademik yang menentukan kehidupan. Hanya sebahagian daripada kita yang tahu bagaimana rasanya berlatih dan menyertai pertandingan olahraga antarabangsa. Lebih sedikit lagi mereka yang telah melakukan kedua-duanya—secara serentak. Peguam Singapura dan Olympian Timothee Yap tergolong dalam kumpulan khusus itu.
Pada 2019, dia terpaksa belajar dan mengambil peperiksaan peguam sambil berlatih dan berlari pecut di Sukan Asia Tenggara, semuanya dalam tempoh dua minggu.
“Saya perlu kekal berdisiplin. Saya menguruskan masa saya dengan sangat baik, dan saya memotong semua gangguan ketika itu,” ingat lelaki berusia tiga puluh tahun itu. “Mengetahui bahawa ada cahaya di hujung terowong, mengingatkan diri saya bahawa saya memilih jalan ini, dan memahami bahawa pilihan saya bermanfaat untuk masa depan saya membuatkan saya fokus dan berazam.”
Enam belas tahun latihan telah menyediakan Timothee untuk saat yang sukar itu. Dan semasa dia bersara pada 2020, dia mengekalkan gaya hidup berdisiplin seorang Olympian sehingga hari ini.
“Berada dalam olahraga kompetitif dari usia muda telah membina ketenangan saya, terutamanya dalam situasi tekanan tinggi. Dalam perlumbaan, anda hanya mempunyai sepuluh saat untuk mempamerkan apa yang telah anda usahakan sejak beberapa bulan atau tahun kebelakangan ini. Anda perlu tenang dan tenang,” katanya.
Falsafah ini sentiasa membimbingnya, lebih-lebih lagi kini dengan tugasnya yang mencabar sebagai seorang peguam. Walau bagaimanapun, Timothee cepat menolak tanggapan bahawa orang dalam profesionnya adalah—kerana tekanan— sentiasa tabah, serius dan tegang.
“Anda masih boleh berseronok, bersenam setiap hari dan melepak dengan rakan anda, semuanya sambil memenuhi tarikh akhir anda dan menyampaikan nasihat undang-undang yang berkualiti dengan segera. Kerja adalah penting, tetapi ia bukan seumur hidup anda. ”
“Semasa saya berkongsi kehidupan saya di media sosial, saya berharap orang ramai dapat melihat bahawa menjadi seorang peguam tidak bermakna anda perlu melepaskan kehidupan sosial anda,” katanya.
Latihan intensif selama bertahun-tahun telah membolehkan Timothee mengurus dan menikmati keseimbangan kehidupan kerja yang dicemburui. Dia sebelum ini berkecimpung dalam industri hiburan Singapura, dan dia kini berpangkalan di Shanghai, China untuk bekerja. Dia mengembara ke seluruh dunia dan kerap menghadiri acara fesyen dan gaya hidup di seluruh Asia.
Sibuk yang berbeza sekarang untuk Timothee—sibuk yang sesuai dengan gaya hidup yang berdisiplin. “Saya tidak mengambil apa-apa gula, dan saya mengelakkan makanan ringan. Saya hanya makan dua kali sehari: makan tengah hari yang ringan dan makan malam yang berat. Saya juga membuat satu titik untuk melakukan senaman setiap hari, sama ada gim atau berlari cepat.”
“Masa latihan dan senaman adalah suci. Ia adalah apabila saya mengalihkan fikiran saya dari kerja, fokus pada badan saya, dan menutup diri daripada dunia luar. Saya sentiasa mendorong diri saya semasa latihan dan mengekalkan rutin berdisiplin,” tambah Timothee.
Dari segi dandanan, dia telah menjalani potongan segar yang sama selama lebih tujuh tahun. Dia juga lebih rajin dengan penjagaan kulit untuk memerangi kerosakan yang disebabkan oleh latihan bertahun-tahun dan bersaing di bawah matahari Asia Tenggara yang keras.
Timothee juga telah menyesuaikan rasa gaya yang diperkemas. “Kebelakangan ini, saya lebih suka penampilan yang lebih bersih dan lebih muda; tiada aksesori, hanya asas. Untuk kerja, saya memakai sut setiap hari—sut tiga helai dan berdada dua adalah kegemaran saya. Di luar tugas, saya lebih suka keselesaan: seluar jeans potongan lurus, t yang dipasang dengan baik dan jaket bersih.”
Walaupun tabiat dan pengalamannya menjadikannya manusia yang luar biasa, Timothee mengekalkan dirinya sendiri. “Saya hanya seorang lelaki biasa dari Singapura yang berkongsi kehidupannya. Media sosial adalah cara untuk saya mempamerkan detik-detik gembira dan indah. Tetapi jika gaya hidup saya mendorong anda untuk menjadi lebih baik, maka saya amat berbesar hati.”
Seperti yang dilihat dalam halaman VMAN SEA 03: kini tersedia untuk pembelian !
