Temui Timothee Yap, Perwujudan Otak dan Otot Singapura
Pelatihan dan disiplin yang intens selama bertahun-tahun telah memungkinkan Timothee Yap menikmati keseimbangan antara pekerjaan dan olahraga yang patut ditiru
Pengacara-olimpian dengan gaya yang ramping
Sebagian besar dari kita telah berpengalaman mempersiapkan dan mengikuti ujian akademis yang menentukan hidup. Hanya sebagian dari kita yang tahu bagaimana rasanya berlatih dan berpartisipasi dalam kompetisi atletik internasional. Lebih sedikit lagi yang telah melakukan keduanya secara bersamaan. Pengacara dan atlet Olimpiade asal Singapura, Timothee Yap, termasuk dalam kelompok khusus tersebut.
Pada tahun 2019, ia harus belajar dan mengikuti ujian bar sambil melakukan conditioning dan sprint di Southeast Asian Games, semuanya dalam waktu dua minggu.
“Saya harus tetap disiplin. Saya mengatur waktu saya dengan sangat baik, dan saya menyingkirkan semua gangguan saat itu,” kenang pria berusia tiga puluh tahun ini. “Mengetahui bahwa ada cahaya di ujung terowongan, mengingatkan diri saya sendiri bahwa saya memilih jalan ini, dan memahami bahwa pilihan saya bermanfaat bagi masa depan saya, membuat saya tetap fokus dan bertekad.”
Enam belas tahun berlatih telah mempersiapkan Timothee untuk menghadapi momen yang sulit itu. Dan meskipun dia pensiun pada tahun 2020, dia mempertahankan gaya hidup disiplin seorang atlet Olimpiade hingga hari ini.
“Berada di dunia atletik yang kompetitif sejak usia muda telah membangun ketenangan saya, terutama dalam situasi tekanan tinggi. Dalam perlombaan, Anda hanya memiliki waktu sepuluh detik untuk menunjukkan apa yang telah Anda kerjakan selama beberapa bulan atau tahun terakhir. Anda harus tenang dan berpikiran jernih,” katanya.
Filosofi ini selalu memandunya, terutama sekarang dengan pekerjaannya yang penuh tekanan sebagai pengacara. Namun, Timothee dengan cepat menepis anggapan bahwa orang-orang dalam profesinya-karena tekanannya-selalu tabah, serius, dan tegang.
“Anda masih bisa bersenang-senang, berolahraga setiap hari, dan bergaul dengan teman-teman Anda, sambil tetap memenuhi tenggat waktu dan memberikan nasihat hukum yang berkualitas dengan segera. Pekerjaan itu penting, tetapi itu bukan seluruh hidup Anda. ”
“Ketika saya membagikan kehidupan saya di media sosial, saya berharap orang-orang dapat melihat bahwa menjadi seorang pengacara bukan berarti Anda harus melepaskan kehidupan sosial Anda,” katanya.
Pelatihan yang intens selama bertahun-tahun telah memungkinkan Timothee untuk mengelola dan menikmati keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Dia sebelumnya berkecimpung di industri hiburan Singapura, dan saat ini dia tinggal di Shanghai, Cina untuk bekerja. Dia berkeliling dunia dan secara teratur menghadiri acara mode dan gaya hidup di seluruh Asia.
Kesibukan Timothee sekarang berbeda dari sebelumnya – kesibukan yang sesuai dengan gaya hidup yang disiplin. “Saya tidak mengonsumsi gula, dan saya menghindari camilan. Saya hanya makan dua kali sehari: makan siang ringan dan makan malam berat. Saya juga membiasakan diri untuk berolahraga setiap hari, baik di gym atau lari cepat.”
“Waktu latihan dan olahraga adalah waktu yang sakral. Saat itulah saya mengalihkan pikiran saya dari pekerjaan, fokus pada tubuh saya, dan menutup diri dari dunia luar. Saya selalu mendorong diri saya sendiri selama latihan dan mempertahankan rutinitas yang disiplin,” tambah Timothee.
Dalam hal perawatan, ia telah memiliki potongan rambut yang sama selama lebih dari tujuh tahun. Dia juga lebih rajin menggunakan perawatan kulit untuk mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh latihan dan kompetisi selama bertahun-tahun di bawah teriknya sinar matahari Asia Tenggara.
Timothee juga telah mengadaptasi gaya yang lebih ramping. “Akhir-akhir ini, saya lebih suka penampilan yang lebih bersih dan lebih muda; tanpa aksesori, hanya pakaian dasar. Untuk bekerja, saya mengenakan setelan jas setiap hari-setelan tiga potong dan setelan double-breasted adalah favorit saya. Di luar pekerjaan, saya lebih memilih kenyamanan: celana jins berpotongan lurus, kaus yang pas, dan jaket yang bersih.”
Meskipun kebiasaan dan pengalamannya membuatnya menjadi manusia super, Timothee tetap membumi. “Saya hanyalah seorang pria biasa dari Singapura yang berbagi kehidupan. Media sosial adalah cara bagi saya untuk menampilkan momen-momen bahagia dan indah. Namun, jika gaya hidup saya dapat memotivasi Anda untuk menjadi lebih baik, maka saya merasa sangat terhormat.”
Seperti yang terlihat di halaman VMAN SEA 03: sekarang tersedia untuk dibeli!
