Đây là những gì Will Devaughn mang theo trong túi để giữ gìn sức khỏe
Các sản phẩm tự nhiên và thói quen nhất quán giúp Will Devaughn luôn tỉnh táo, cân bằng và khỏe mạnh
Chăm sóc sức khỏe khi di chuyển
Từ những ngày đầu làm người dẫn chương trình, người mẫu quảng cáo và diễn viên, Will Devaughn luôn là hình mẫu của sức khỏe tốt. Đối với huấn luyện viên gốc Đức-Philippines này, thể hình không chỉ là một lối sống—mà là toàn bộ con người anh, và chiếc túi hàng ngày của anh cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về cách anh ưu tiên nó.
Trong tập gần đây của VMAN Vault, Will tự hào chia sẻ cách các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên luôn đồng hành cùng anh. Để giữ tâm trạng ổn định, anh luôn mang theo một sản phẩm liệu pháp hương thơm có thành phần dầu dừa nguyên chất—không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, mà còn giúp Will thư giãn và cân bằng.
Anh cũng mang theo một chai creatine nhỏ. “Đây là một trong những chủ đề nóng nhất hiện nay. Mọi người cuối cùng cũng nhận ra rằng nó không chỉ dành cho cơ bắp và tăng kích thước, mà còn tốt cho sức khỏe não bộ,” anh khẳng định. Đặc biệt đối với những người đang chịu căng thẳng, các chất bổ sung creatine đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ chức năng nhận thức và trí nhớ.
Để giữ cho các khớp của mình hoạt động tốt, Will luôn mang theo một hộp viên nang nghệ. “Tôi không còn trẻ như trước nữa, và đôi khi đầu gối của tôi bị viêm. Uống vài viên này, và bạn sẽ cảm thấy như ở nhà vậy.”
Ngay cả một anh chàng khỏe mạnh như Will cũng có sở thích ăn ngọt, nhưng lựa chọn đường của anh—không có gì ngạc nhiên—cũng lành mạnh nhất có thể. “Đây là loại đường hoàn toàn tự nhiên. Quả chà là hữu cơ đã tách hạt rất đơn giản, nhưng chúng là nguồn cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa tốt,” anh chia sẻ.
Hoàn thiện bộ dụng cụ của anh là một thứ mang tính thẩm mỹ hơn, nhưng vẫn tự nhiên: một loại son dưỡng môi có thành phần sáp ong.
Will nhấn mạnh rằng tất cả những sản phẩm này chỉ có thể phát huy hết tiềm năng nếu bạn áp dụng những thói quen nhất quán nhưng hiệu quả. “Bạn có thể sử dụng nhiều sản phẩm như mong muốn, nhưng điều quan trọng nhất là bạn luôn dành cho mình 15 phút tập thể dục và vận động—mỗi ngày.”
Xem video VMAN Vault đầy đủ của Will dưới đây:
