Các anh chàng tập gym ở Thái Lan thề sống chết với những phòng tập thể hình cực chất ở Bangkok
Từ những cơ sở đạt giải thưởng đến những sân tập của các nhà vô địch, đây là năm địa điểm ở Bangkok nơi bạn có thể tập luyện tuyệt vời
Tập luyện như một nhà vô địch
Trong khi Muay Thái vẫn là một truyền thống văn hóa mạnh mẽ và một hoạt động thể chất phổ biến ở Bangkok, nhiều phòng tập trong thành phố giờ đây đang trở thành những trung tâm ưu tiên tập luyện chức năng, các lớp học theo cộng đồng và các cuộc thi đấu thân thiện khuyến khích tình đồng đội và sự tiến bộ.
Vượt ra ngoài các buổi tập huấn luyện viên-học viên đơn lẻ, những phòng tập này đang biến các buổi tập thành những sự kiện xã hội, cho phép mọi người ở mọi trình độ thể chất đều có thể tận hưởng lợi ích của việc tập luyện như một trò chơi.
Nếu bạn đang ở Bangkok và cần một buổi tập năng động, hãy nhớ ghé thăm những phòng tập cực chất này:
Petchyindee Kingdom
Được thành lập vào năm 1976, Petchyindee Kingdom đã đào tạo ra một số võ sĩ quyền Anh huyền thoại nhất của Thái Lan, trong đó có võ sĩ Sagat Petchyindee, được công nhận rộng rãi là võ sĩ Muay Thái vĩ đại nhất mọi thời đại của đất nước này. Các chiếc cúp và đai vô địch của những nhà vô địch này được trưng bày một cách tự hào trong phòng tập.
Cả các võ sĩ chuyên nghiệp và nghiệp dư đều được chào đón để tập luyện tại cơ sở này, kết hợp các kỹ thuật truyền thống với các tiện nghi và bài tập hiện đại phù hợp với mọi trình độ thể chất.
Phòng tập BASE Bangkok
Được vinh danh là “Phòng tập tốt nhất” ở Bangkok và “Phòng tập của năm” ở châu Á, BASE kết hợp giữa tập luyện cường độ cao (HIIT) và tập luyện sức mạnh với việc theo dõi dựa trên dữ liệu để theo dõi tiến độ của bạn và thúc đẩy bạn hơn nữa để đạt được mục tiêu thể hình.
Cả lớp học nhóm và buổi tập cá nhân đều có sẵn, và họ cũng vừa mới giới thiệu BASE Games, nơi các đội hai người cạnh tranh để hoàn thành năm trạm tập luyện sức mạnh và điều hòa trong thời gian nhanh nhất có thể.
Đây cũng là phòng tập được lựa chọn bởi ngôi sao trang bìa kỹ thuật số tháng 7 năm 2025 của VMAN Đông Nam Á, diễn viên Anh-Thái Tayme Thapthimthong.
CUBIC fitness
Được mô tả như một câu lạc bộ xã hội hiệu suất cao, CUBIC Fitness cung cấp một loạt các buổi tập nhóm đa dạng, từ HIIT, đạp xe trong nhà, tăng cường sức mạnh, đến Pilates, và họ cũng tiến hành các buổi vật lý trị liệu cho những người đang hồi phục sau chấn thương.
Là người chiến thắng giải thưởng Phòng tập và Huấn luyện viên Xuất sắc nhất của ClassPass ba lần, CUBIC cũng thu hút cộng đồng của họ với các lớp học theo chủ đề và các cuộc thi, bao gồm đào tạo HYROX, thách thức thể hình Songkran, và nhiều hơn nữa.
Training Ground Bangkok
Training Ground là một cơ sở CrossFit nổi tiếng và là phòng tập thể dục chức năng lớn nhất Bangkok. Được thành lập vào năm 2013, trung tâm này tự hào có hơn 40 máy tập tim mạch, đủ không gian cho các lớp học 24 người vẫn có không gian riêng, và một đội ngũ huấn luyện viên tận tâm, ưu tiên cộng đồng và tình đồng đội như những thành phần chính cho sức khỏe toàn diện.
The Movement Playground
Là trung tâm đào tạo đường chạy vượt chướng ngại vật kết hợp đầu tiên và trung tâm parkour của Thái Lan, The Movement Playground là thiên đường cho những người trẻ tuổi tâm hồn. Nhưng nó không hề là trò chơi trẻ con: vẫn rất thách thức về mặt thể chất để leo trèo, nhảy qua, nhảy xuống, lặn và chinh phục các chướng ngại vật, nhưng các huấn luyện viên được trang bị tốt để khai thác sức mạnh, sự nhanh nhẹn và sáng tạo của bạn trong việc giải quyết các khóa học.
Ảnh của Redd Francisco (Unsplash)
