Bạn có mệt mỏi với ứng dụng hẹn hò không? Đây là cách để vượt qua nó
Nhiều người cảm thấy kiệt sức vì các ứng dụng hẹn hò, và việc tạm dừng để tập trung vào các kết nối thực tế có thể giúp phá vỡ chu kỳ này
Khi các thao tác vuốt trở thành gánh nặng
Mùa Valentine đang diễn ra sôi nổi, thời điểm mà mọi người được cho là sẽ gần gũi với người khác. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc mở ứng dụng hẹn hò giống như một gánh nặng hơn là một cơ hội.
Thuật ngữ ‘sự mệt mỏi với ứng dụng hẹn hò’ đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Bề ngoài, việc sử dụng ứng dụng để gặp gỡ người mới có vẻ thú vị. Nhưng việc nhắn tin liên tục với người lạ, thể hiện phiên bản tốt nhất của bản thân và cố gắng tìm ai đó khơi dậy sự quan tâm có thể rất mệt mỏi. Với việc điện thoại cũng là công cụ làm việc, hẹn hò có thể cảm thấy như một nhiệm vụ khác thay vì là nguồn vui.
ĐỌC THÊM: 7 bộ trang phục trên sàn diễn sẽ khiến bạn không thể cưỡng lại trong ngày Valentine này
Các ứng dụng hẹn hò đã khác biệt nhiều năm trước. Việc vuốt cảm thấy mới mẻ và thú vị, và dễ dàng hơn để chuyển từ một kết nối trên ứng dụng sang một buổi hẹn gặp trực tiếp. Ngày nay, đặc biệt sau đại dịch, mọi người suy ngẫm nhiều hơn và thường mệt mỏi hơn. Nhiều người cảm thấy thất vọng vì sự đơn điệu của việc nhìn thấy cùng một hồ sơ, có cùng một cuộc trò chuyện và liên tục bắt đầu lại.
Tại sao sự mệt mỏi xuất hiện
Sự mệt mỏi có nhiều nguyên nhân. Ở các thành phố nhỏ hơn hoặc trong các vòng kết nối xã hội hạn chế, các hồ sơ giống nhau xuất hiện lặp đi lặp lại. Ngay cả khi có gương mặt mới xuất hiện, các cuộc trò chuyện thường theo một mô hình dự đoán như hỏi về nơi ai đó sống hoặc họ thích ăn gì. Việc sắp xếp một buổi hẹn thực sự có thể cảm thấy như một bước khó khăn, khiến các kết nối bị lãng quên và quá trình lặp lại.
Đối với nhiều người, nhiều năm trên các ứng dụng hẹn hò không dẫn đến các kết nối lâu dài. Sự từ chối và thất vọng có thể khiến nỗ lực trở nên vô nghĩa. Quay trở lại các ứng dụng sau những thất bại liên tiếp thường làm tăng thêm gánh nặng tinh thần hơn là tạo ra cơ hội ý nghĩa.
Nghỉ ngơi
Các chuyên gia khuyên nên tạm dừng sử dụng các ứng dụng. Tiếp tục khi đã kiệt sức có thể dẫn đến các kết nối không tốt và tăng sự thất vọng. Thay vào đó, tập trung vào các tương tác thực tế có thể giúp ích. Chú ý đến ai đó tại phòng tập thể dục hoặc mời ai đó đi chơi trong một buổi tối mở ra những khả năng không phụ thuộc vào màn hình.
Sự mệt mỏi với ứng dụng hẹn hò phản ánh một cảm giác kiệt sức rộng hơn trong cuộc sống hiện đại. Tạm dừng có thể giúp mọi người lấy lại quan điểm và năng lượng. Đôi khi kết nối ý nghĩa tiếp theo không nằm trong nguồn cấp dữ liệu mà ngay trước mắt bạn.
Sự mệt mỏi với ứng dụng hẹn hò là cảm giác kiệt sức và thất vọng khi sử dụng ứng dụng hẹn hò liên tục mà không có kết quả ý nghĩa. Nó thường liên quan đến việc nhìn thấy cùng một hồ sơ, có các cuộc trò chuyện lặp đi lặp lại và khó tìm thấy các kết nối lâu dài.
Mọi người cảm thấy mệt mỏi với các ứng dụng hẹn hò vì việc vuốt và nhắn tin lặp đi lặp lại có thể cảm thấy đơn điệu, đặc biệt khi các kết nối không dẫn đến các buổi hẹn gặp trực tiếp. Các thành phố nhỏ hơn hoặc các vòng kết nối xã hội hạn chế làm tăng khả năng nhìn thấy cùng một hồ sơ lặp đi lặp lại.
Dấu hiệu của sự mệt mỏi với ứng dụng hẹn hò bao gồm cảm thấy kiệt sức sau khi vuốt, tránh xa các ứng dụng hoàn toàn và nhận thấy rằng các cuộc trò chuyện cảm thấy lặp đi lặp lại hoặc không thú vị. Bạn cũng có thể cảm thấy ít động lực hơn để sắp xếp các buổi hẹn thực sự.
Bạn có thể tạm dừng bằng cách tắt thông báo, tạm thời xóa ứng dụng hoặc đặt giới hạn về việc sử dụng hàng ngày. Trong thời gian tạm dừng, hãy tập trung vào các tương tác thực tế, chẳng hạn như gặp gỡ người mới tại nơi làm việc, phòng tập thể dục hoặc các sự kiện xã hội.
Các lựa chọn thay thế bao gồm kết nối với mọi người thông qua bạn bè, sở thích, lớp học hoặc các sự kiện địa phương. Chú ý đến các cuộc gặp gỡ tình cờ trong cuộc sống hàng ngày có thể dẫn đến các kết nối ý nghĩa hơn là việc vuốt vô tận.
Ảnh được cung cấp bởi IMDB
