ฤดูกาลของรองเท้าแตะมาถึงแล้ว—คุณพร้อมทำเล็บเท้าแล้วหรือยัง?

รันเวย์ในปารีสและมิลานทำให้เห็นชัดเจนว่ารองเท้าแตะกลับมาอีกครั้ง ใช่แล้ว เป็นแบบเดียวกับที่คุณเคยใส่ไปงานปาร์ตี้ก่อนจบการศึกษาของมหาวิทยาลัย สำหรับคอลเลกชั่นฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2026 แบรนด์หรูหราได้นำรองเท้าแตะแบบมินิมอลมาปรับใช้ โดยจับคู่เท้าเปล่าเข้ากับเสื้อผ้าดีไซเนอร์และชุดว่ายน้ำชายหาดแบบสบายๆ ซึ่งนั่นหมายถึงสิ่งหนึ่งสำหรับผู้ชาย นั่นคือนิ้วเท้าต้องออกมา และนิ้วเท้าต้องดูดี

ที่เกี่ยวข้อง: รองเท้าแตะแบบหนีบกลับมาแล้ว—และจริงๆ แล้วก็เก๋ไก๋ทีเดียว

ไม่ใช่แค่เรื่องของสไตล์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องของสุขอนามัยด้วย แฟชั่นอาจทำให้เท้าของคุณเป็นจุดสนใจ แต่กิจวัตรการดูแลตัวเองของคุณอาจยังไม่พร้อม ลองมาทำสปาเท้าดูสิ ไม่ใช่แค่แบบที่ฉีดน้ำหอมจนเกินไปเหมือนอย่างที่คุณคิด แต่เป็นกิจวัตรประจำวันที่ทำได้ที่บ้านหรือที่ร้านทำผมก็ได้ เป้าหมายง่ายๆ คือ ทำให้เท้าของคุณสะอาด ใช้งานได้จริง และพร้อมให้คนอื่นเห็น

นี่คือสิ่งที่ผู้ชายทุกคนควรรู้และทำเพื่อให้เท้าของเขาพร้อมสำหรับฤดูร้อน

1. เริ่มต้นด้วยเล็บ

กฎนี้ง่ายมากแต่หลายคนมักละเลย ไม่เหมือนเล็บมือ เล็บเท้าควรตัดในแนวตรงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเล็บขบที่เจ็บปวด ใช้ กรรไกรตัดเล็บ ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเล็บเท้าที่หนาและแบนกว่า ตัดให้สั้นแต่ไม่สั้นเกินไป และอย่าตัดตรงด้านข้าง

เคล็ดลับ: เลือกกรรไกรตัดเล็บที่มีด้ามจับยางและตัวจับในตัวเพื่อให้ตัดได้สะอาดและแม่นยำ

2. ขัดสิ่งสกปรกออกไป

การดูแลเท้าไม่ใช่แค่เพียงใช้สบู่และน้ำเท่านั้น ผิวหนังที่ตายแล้วมักจะสะสม โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า ทำให้เกิดผิวแห้ง แตก และเป็นขุย ควรใช้ตะไบเท้าหรือเครื่องขัดผิวไฟฟ้าแตะเบาๆ เป้าหมายไม่ใช่การขูดให้เท้าถลอก แต่เพื่อเผยผิวที่อ่อนนุ่มกว่าใต้ฝ่าเท้า

บ่อยแค่ไหน? 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว การขัดผิวบ่อยเกินไปอาจระคายเคืองผิวและส่งผลเสียมากกว่าผลดี

3. ขัดผิวให้ทั่วเหมือนที่คุณทำ

สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หลังจากแช่หรืออาบน้ำ ให้ขัดเท้าด้วยสครับหยาบ เหมือนกับการล้างหน้า แต่เข้มข้นกว่า การขัดผิวจะช่วยให้พื้นผิวที่หยาบกร้านเรียบเนียนขึ้น ช่วยให้ผิวดูดซับความชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยลดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นอีกด้วย

สิ่งที่ควรคำนึงถึง: การขัดผิวด้วยสารขัดผิวหยาบ เช่น หินภูเขาไฟหรือเปลือกวอลนัทบด มักจะได้ผลดีกว่าการใช้สารเคมีเพียงอย่างเดียว

4. ให้ความชุ่มชื้นแล้วจึงสวมถุงเท้า

เท้าแห้งไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดรอยด้านและรอยแตกได้อย่างรวดเร็ว หลังจากขัดผิวแล้ว ให้ทาครีมหรือโลชั่นบำรุงเท้าที่เข้มข้น โดยควรใช้ครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของเมนทอลหรือยูคาลิปตัสเพื่อให้รู้สึกเย็นสดชื่น ล็อกความชื้นด้วยถุงเท้าที่สะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางคืน

เคล็ดลับสำหรับกิจวัตรประจำวันตอนกลางคืน: ขั้นตอนเพียงขั้นตอนเดียวนี้สามารถสร้างความนุ่มนวลให้กับผิวได้อย่างมากในตอนเช้า

5. ระงับกลิ่นกายทุกวัน

หากเท้าของคุณมีเหงื่อออก (เหงื่อออกมาก) เท้าของคุณก็อาจมีกลิ่นเหม็นได้ (เหงื่อออกมาก) ใช้แป้งโรยเท้าหรือสเปรย์ฉีดเท้าในตอนเช้า โดยเฉพาะถ้าคุณสวมรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าหนังตลอดทั้งวัน มองหาส่วนผสมที่มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียหรือเชื้อรา โดยเฉพาะในสภาพอากาศชื้น

คะแนนโบนัส: ซักแผ่นรองพื้นรองเท้าสัปดาห์ละครั้ง การข้ามขั้นตอนนี้ไม่ได้ช่วยอะไรใครเลย

6. รู้ว่าเมื่อใดควรจองของจริง

ใช่ คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตัวเองเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม การทำเล็บเท้าโดยช่างมืออาชีพเดือนละครั้งสามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพเท้าของคุณได้ ช่างทำเล็บสามารถตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นของปัญหา เช่น เชื้อรา การติดเชื้อ หรือความผิดปกติของเล็บ และพูดตามตรงว่ามันดีมาก เก้าอี้สามารถปรับเอนได้

ไม่ต้องกังวล คุณไม่จำเป็นต้องไปขัดเงาเว้นแต่คุณต้องการ แต่คุณอาจอยากทำก็ได้

7. เทรนด์หรือไม่ก็ตาม นี่ควรเป็นกิจวัตรประจำวัน

ไม่ว่าคุณจะเลือกสวมรองเท้าแตะหรือเลือกตัดเสื้อในฤดูกาลหน้า เทรนด์หลักคือการดูแลรักษาร่างกาย ผู้ชายใส่ใจดูแลร่างกาย รวมถึงเท้าด้วย นี่ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ แต่เป็นเรื่องของการเป็นผู้ใหญ่ที่ทำหน้าที่ของตัวเองได้อย่างเต็มที่ คุณดูแลใบหน้า สระผม บำรุงผม แล้วทำไมต้องหยุดอยู่แค่ข้อเท้าด้วยล่ะ

สรุป: รองเท้าแตะอาจเป็นกระแสบนรันเวย์ แต่การทำความสะอาดเท้าคือการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรม ดูแลนิ้วเท้าของคุณให้เหมือนกับว่ามีคนมองเห็น เพราะในฤดูกาลนี้ นิ้วเท้าของคุณจะมองเห็นได้