การลดทอนดิจิทัลสามารถเป็นการรีเซ็ตสไตล์ครั้งต่อไปของคุณได้
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่นำโดยคน Gen Z นี้กำลังมีอิทธิพลต่อวิธีการแต่งตัว การช็อปปิ้ง และการแสดงออกของผู้คนอย่างแยบยล

การลดทอนดิจิทัลมีอิทธิพลต่อแฟชั่นและสไตล์อย่างไร?
เป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจ: คน Generation Z ซึ่งมักถูกยกย่องว่าเป็นคนที่ใช้ชีวิตออนไลน์อย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน กำลังเป็นผู้นำในการขับเคลื่อนแนวคิดการลดทอนดิจิทัล
มันไม่ใช่แค่การดีท็อกซ์ดิจิทัลครั้งเดียว และไม่ใช่ช่วงเวลาที่ตัดขาดจากเทคโนโลยีโดยสิ้นเชิง การลดทอนดิจิทัลคือการใช้เครื่องมือต่างๆ เช่น สมาร์ทโฟน โซเชียลมีเดีย บริการสตรีมมิ่ง และอื่นๆ อย่างมีเจตนาและเลือกสรร
นิสัยเล็กๆ น้อยๆ รวมกันเป็นวิถีชีวิตแบบลดทอนดิจิทัล: การเลิกติดตามบัญชีที่ไม่มีประโยชน์ในชีวิต การถอนการติดตั้งแอพที่รกโทรศัพท์ (และติดตั้งแอพที่ช่วยจัดการเวลาหน้าจอแทน) การกำหนดเวลาสำหรับการเลื่อนดูโดยไม่มีจุดหมาย (โดยมีเจตนาที่จะเลิกนิสัยนี้ในที่สุด) และอื่นๆ
คนรุ่นดิจิทัลส่วนใหญ่ ซึ่งเกิดมาพร้อมกับโลกออนไลน์ กล่าวว่าการเคลื่อนไหวนี้ช่วยเรื่องสุขภาพจิตของพวกเขา: ไม่เพียงแต่ทำให้พวกเขาสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญและมีมุมมองที่ชัดเจนเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดที่เกิดจากข้อมูลที่มากเกินไป ตามมาด้วยประโยชน์มากมาย: การนอนหลับที่ดี ความสัมพันธ์แบบออฟไลน์ที่แน่นแฟ้นขึ้น และเวลาว่างมากขึ้นสำหรับกิจกรรมนอกพื้นที่เสมือน
ผลกระทบของการเคลื่อนไหวนี้ต่อแฟชั่นและสไตล์เห็นได้ชัดแล้ว แม้ว่าจะมีความขัดแย้งอยู่บ้าง ในสองด้าน มันส่งผลต่อวิธีที่ผู้คนคัดสรรและพัฒนาสไตล์ส่วนตัว นอกจากนี้ การลดทอนดิจิทัลยังส่งผลต่อปรากฏการณ์ที่มันพยายามจะลดทอนด้วย
แพลตฟอร์มอย่าง Instagram และ TikTok สร้างเทรนด์แฟชั่นย่อยและ “คอร์” อย่างรวดเร็ว โดยมีเพียงไม่กี่อย่างที่ประสบความสำเร็จก่อนจะถูกแทนที่ด้วยช่วงเวลาถัดไป: ลองนึกถึง Y2K, ชุดสไตล์เพรพพี้, Labubu และอื่นๆ มันเป็นการเคลื่อนไหวที่ขัดแย้งในตัวเอง: การผลักดันความเป็นเอกลักษณ์ผ่านวิธีการแต่งตัวที่เฉพาะเจาะจงมากๆ เหล่านี้ได้กลายเป็นการเคลื่อนไหวด้านสไตล์ที่กว้างขวางในตัวเอง: เราสามารถบอกได้ว่าคนๆ หนึ่งใช้ชีวิตออนไลน์มากเกินไปหากชุดของพวกเขา แม้จะหลากหลาย แต่ล้วนมาจากโลกดิจิทัล
ด้วยเหตุนี้ การลดทอนดิจิทัลจึงกลายเป็นวิธีที่ช่วยให้คนๆ หนึ่งสามารถกดปุ่มรีเซ็ตและค้นหาชิ้นส่วนที่เหมาะกับพวกเขาในแบบที่เป็นธรรมชาติและเป็นไปตามสัญชาตญาณมากขึ้น แทนที่จะให้ผู้สร้างคอนเทนต์และอัลกอริทึมบอกว่าควรสวมใส่อะไร คนที่ลดทอนดิจิทัลจะกลับไปสู่โลกแห่งความเป็นจริง—โดยมีแพลตฟอร์มออนไลน์ที่คัดสรรอย่างตั้งใจเป็นตัวช่วย—เพื่อรับแรงบันดาลใจด้านสไตล์ อาจเป็นชุดที่น่าสนใจของคนขายขนมบนถนน หรือสีสันของรถเข็นอาหาร หรืออาจเป็นการไปห้างสรรพสินค้าหรือร้านขายของมือสองอย่างมีสติและใส่ใจมากขึ้น ปล่อยให้เสื้อผ้าพูดด้วยตัวเอง แทนที่จะแสวงหาสิ่งที่พื้นที่ดิจิทัลกำลังผลักดันให้คุณซื้อ
โดยสรุป มันเป็นวิธีการที่ไม่เพียงแต่มีเจตนา แต่ยังมีประโยชน์ในทางปฏิบัติด้วย
อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน วิถีชีวิตแบบลดทอนดิจิทัลก็กำลังก่อให้เกิด “คอร์” หรือสุนทรียภาพบางอย่างที่กำลังแพร่หลายในโลกออนไลน์: ลองนึกถึง Dior ที่ใช้หนังสือเป็นดีไซน์กระเป๋าถือและร่วมมือกับ “BookTokers” เพื่อโปรโมทชิ้นงาน นอกจากนี้ ยังเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์นี้คือสุนทรียภาพแบบ ‘ผู้ชายที่แสดงออก’: แม้ว่าเขาจะไม่ใช่คนที่ลดทอนดิจิทัลโดยตรง แต่ความชื่นชอบในหนังสือและการแสดงวิถีชีวิตที่มีความตั้งใจ ศึกษา และละเอียดอ่อนมากขึ้นของเขาสามารถมองว่าเป็นญาติใกล้ชิดของการเคลื่อนไหวนี้
นอกจากนี้ยังมีปัญหาของการปฏิเสธสิ่งที่กำลังเป็นที่นิยมว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ผิดพลาดในการค้นหาความรู้สึกของการแสดงออกตัวตนที่ “แท้จริง” การแสวงหาการลดทอนดิจิทัลกลายเป็นเรื่องที่มีเจตนาน้อยลงและหลีกเลี่ยงมากขึ้น สิ่งนี้อาจไม่นำไปสู่ที่ใด ยิ่งไปกว่านั้น มันอาจขัดขวางไม่ให้คนๆ หนึ่งเข้าใกล้สิ่งที่พูดกับพวกเขาจริงๆ เพียงเพราะว่าเทรนด์ ชิ้นงาน หรือชุดนั้นกำลังเป็นที่นิยมในโลกออนไลน์
แล้วเราจะดำเนินการอย่างไร? คำตอบไม่ได้อยู่ที่การเลือกข้าง แต่อยู่ที่การเข้าใจว่าคุณต้องการเข้าถึงแฟชั่นและสไตล์อย่างไร หากคุณเติบโตในการเป็นสื่อกลางของการหมุนเวียนอย่างรวดเร็วของเทรนด์และคอร์ต่างๆ ก็จงทำเช่นนั้น แต่หากคุณต้องการกดปุ่มรีเฟรชกับชุดของคุณ ลองพิจารณาการออกจากระบบ วางโทรศัพท์ลง และเดินเล่นสั้นๆ ในโลกแห่งความเป็นจริง