Gym Bros Thailand Bersumpah Dengan Studio Kecergasan Hebat Ini di Bangkok
Daripada kemudahan yang memenangi anugerah hingga ke padang latihan juara, berikut adalah lima tempat di Bangkok di mana anda boleh melakukan senaman yang hebat
Berlatih seperti juara
Walaupun Muay Thai masih berdiri sebagai tradisi budaya yang kuat dan usaha fizikal yang popular di Bangkok, banyak gim di bandar kini bertukar menjadi hab yang mengutamakan kecergasan berfungsi, kelas yang dipacu komuniti dan pertandingan mesra yang menggalakkan persahabatan dan kemajuan.
Melangkaui sesi pelatih-pelatih solo, studio ini menukar senaman kepada acara sosial, membolehkan orang dari semua tahap kecergasan menikmati faedah senaman yang dirasakan seperti bermain.
Jika anda berada di Bangkok dan memerlukan senaman yang dinamik, pastikan anda melihat gim-gim yang hebat ini:
Kerajaan Petchyindee
Ditubuhkan pada 1976, Petchyindee Kingdom telah melahirkan beberapa peninju paling lagenda di Thailand, termasuk artis bela diri Sagat Petchyindee, yang terkenal secara meluas sebagai pejuang Muay Thai terhebat negara sepanjang zaman. Trofi dan tali pinggang pemenang ini dipamerkan dengan bangga di gim.
Pakar dan amatur sama-sama dialu-alukan untuk berlatih di kemudahan itu, menggabungkan teknik tradisional dengan kemudahan moden dan senaman yang menampung semua tahap kecergasan.
Gim BASE Bangkok
Digembar-gemburkan sebagai ‘Gim Terbaik’ Bangkok dan ‘Gim Terbaik Tahun Ini’ Asia, BASE menggabungkan gabungan latihan selang intensiti tinggi (HIIT) dan latihan kekuatan dengan pemantauan dipacu data untuk menjejaki kemajuan anda dan memotivasikan anda lagi untuk menghancurkan matlamat kecergasan anda.
Kedua-dua kelas kumpulan dan sesi latihan peribadi tersedia, dan mereka juga baru-baru ini telah memperkenalkan BASE Games, di mana dua pasukan bersaing untuk menghabiskan lima stesen senaman kekuatan dan penyaman dalam masa yang terbaik.
Ia juga merupakan gim pilihan bintang muka depan digital VMAN Asia Tenggara Julai 2025, pelakon Inggeris-Thailand Tayme Thapthimthong .
Kecergasan CUBIC
Disifatkan sebagai kelab sosial berprestasi tinggi, CUBIC Fitness menawarkan pelbagai jenis latihan berkumpulan, daripada HIIT, berbasikal dalaman, membina kekuatan, kepada Pilates, dan mereka juga menjalankan sesi fisioterapi untuk mereka yang pulih daripada kecederaan.
Penerima anugerah Studio dan Pengajar Terbaik ClassPass tiga kali, CUBIC turut melibatkan komuniti mereka dengan kelas dan pertandingan bertema, termasuk latihan HYROX, cabaran kecergasan Songkran dan banyak lagi.
Padang Latihan Bangkok
Training Ground ialah kemudahan CrossFit yang terkenal dan gim kecergasan berfungsi terbesar di Bangkok. Ditubuhkan pada 2013, pusat ini mempunyai lebih 40 mesin kardio, ruang yang cukup untuk kelas 24 untuk masih mempunyai ruang peribadi mereka sendiri, dan pasukan jurulatih berdedikasi yang mengutamakan komuniti dan persahabatan sebagai komponen utama kepada kecergasan holistik.
Taman Permainan Gerakan
Sebagai hab latihan lari berhalangan hibrid pertama Thailand dan pusat parkour, The Movement Playground adalah syurga untuk golongan muda yang berjiwa. Tetapi ini hanyalah permainan kanak-kanak: ia masih mencabar secara fizikal untuk memanjat, melonjak, melompat, menyelam, dan menakluki halangan, tetapi jurulatih dilengkapi dengan baik untuk memanfaatkan kekuatan, ketangkasan dan kreativiti anda dalam menyelesaikan kursus.
Foto ihsan Redd Francisco (Unsplash)
