Apakah Anda Mengalami Kelelahan Aplikasi Kencan? Berikut Cara Mengatasinya
Banyak orang merasa lelah dengan aplikasi kencan, dan mengambil jeda untuk fokus pada hubungan di dunia nyata dapat membantu memutus siklus tersebut
Ketika gesekan menjadi tugas yang membosankan
Musim Valentine sedang memuncak, saatnya orang-orang seharusnya bermesraan dengan orang lain. Namun bagi banyak orang, membuka aplikasi kencan terasa lebih seperti tugas daripada kesempatan.
Istilah ‘kelelahan aplikasi kencan’ telah menjadi umum dalam beberapa tahun terakhir. Sekilas, menggunakan aplikasi untuk bertemu orang baru tampak menyenangkan. Namun, berulang kali mengirim pesan kepada orang asing, menampilkan versi terbaik dari diri Anda, dan berjuang menemukan seseorang yang menarik minat bisa sangat melelahkan. Dengan ponsel yang juga berfungsi sebagai alat kerja, kencan bisa terasa seperti tugas lain alih-alih sumber kesenangan.
BACA JUGA: 7 Tampilan Runway yang Akan Membuat Anda Tak Tertahankan di Hari Valentine Ini
Aplikasi kencan berbeda beberapa tahun yang lalu. Menggeser terasa baru dan menarik, dan lebih mudah beralih dari kecocokan ke kencan langsung. Saat ini, terutama setelah pandemi, orang-orang lebih reflektif dan umumnya lebih lelah. Banyak yang merasa frustrasi oleh monotonnya melihat profil yang sama, melakukan percakapan yang sama, dan berulang kali memulai dari awal.
Mengapa kelelahan muncul
Kelelahan ini memiliki beberapa penyebab. Di kota-kota kecil atau lingkaran sosial terbatas, profil yang sama muncul berulang kali. Bahkan ketika wajah baru muncul, percakapan sering mengikuti pola yang dapat diprediksi seperti menanyakan tempat tinggal seseorang atau apa yang mereka suka makan. Mengatur kencan sungguhan bisa terasa seperti langkah yang sulit, membuat kecocokan memudar dan prosesnya berulang.
Bagi banyak orang, bertahun-tahun menggunakan aplikasi kencan belum menghasilkan hubungan jangka panjang. Penolakan dan kekecewaan dapat membuat usaha terasa sia-sia. Kembali ke aplikasi setelah kemunduran berulang seringkali menambah beban mental daripada menciptakan peluang yang berarti.
Beristirahatlah
Para ahli merekomendasikan untuk beristirahat dari aplikasi. Melanjutkan saat lelah dapat menyebabkan kecocokan yang buruk dan frustrasi yang meningkat. Sebaliknya, fokus pada interaksi di dunia nyata dapat membantu. Memperhatikan seseorang di gym atau mengajak seseorang berkencan saat keluar malam membuka kemungkinan yang tidak bergantung pada layar.
Kelelahan aplikasi kencan mencerminkan rasa kelelahan yang lebih luas dalam kehidupan modern. Mengambil jeda dapat membantu orang mendapatkan kembali perspektif dan energi. Terkadang koneksi bermakna berikutnya tidak ada di umpan, tetapi tepat di depan Anda.
Kelelahan aplikasi kencan adalah perasaan lelah dan frustrasi dari berulang kali menggunakan aplikasi kencan tanpa hasil yang berarti. Ini seringkali melibatkan melihat profil yang sama, melakukan percakapan yang berulang, dan berjuang untuk menemukan hubungan yang langgeng.
Orang-orang lelah dengan aplikasi kencan karena gesekan dan pengiriman pesan berulang dapat terasa monoton, terutama ketika kecocokan tidak mengarah pada kencan langsung. Kota-kota kecil atau lingkaran sosial terbatas membuatnya lebih mungkin untuk melihat profil yang sama berulang kali.
Tanda-tanda kelelahan aplikasi kencan meliputi merasa terkuras setelah menggeser, menghindari aplikasi sama sekali, dan menyadari bahwa percakapan terasa berulang atau tidak menarik. Anda mungkin juga merasa kurang termotivasi untuk mengatur kencan sungguhan.
Anda dapat beristirahat dengan mematikan notifikasi, menghapus aplikasi sementara, atau menetapkan batas penggunaan harian. Selama jeda, fokuslah pada interaksi di dunia nyata, seperti bertemu orang baru di tempat kerja, gym, atau acara sosial.
Alternatifnya meliputi terhubung dengan orang melalui teman, hobi, kelas, atau acara lokal. Memperhatikan pertemuan kebetulan dalam kehidupan sehari-hari dapat mengarah pada hubungan yang lebih bermakna daripada gesekan tanpa henti.
Hak atas foto milik IMDB
